صفحه محصول - پاورپوینت فعالیت بدنی و کنترل اختلالات سالمندی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و اماده پرینت )
تعداد اسلاید : 49 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بسم الله الرحمن الرحیم
فعالیت بدنی و کنترل اختلالات سالمندی
سازمان بهداشت جهانی، سال 1999 ، سال جهانی سالمند و سال 2012 میلادی را به عنوان " زندگی سالم طول عمر بیشتر " نامگذاری کرده ­ است .
تمرینات ورزشی برای سالمندان
پیری فرایند طبیعی، جهانی، پیچیده و فوق ­ العاده فردی است که با کاهش فزاینده در عملکرد بیشتر سیستم ­ های فیزیولوژیکی و روانی مشخص و به افزایش ضعف، کاهش ظرفیت پاسخ به استرس، افزایش وقوع بیماری و مرگ ناگهانی منجر می ­ شود .
سپید شدن و ریزش مو، چین و چروک شدن پوست، ریزش دندان ­ ها، خمیده شدن قامت، کاهش قدرت دید و شنوایی، کاهش تحرک و قدرت عضلانی، اختلال و اشفتگی در حافظه و ادراک، اختلال در جهت یابی، درد در اندام ­ ها، کاهش ظرفیت و کارایی ریه ­ ها و سیستم قلبی ـ عروقی مهم ­ ترین ویژگی ­ های سالمندان است .
تمرینات ورزشی برای سالمندان
مهم ­ ترین نظریه ­ های زیستی یا زیست شناختی پیری عبارتند از :
نظریه ژنتیک
نظریه محدودیت عمر سلول ­ های بدن
نظریه ­ های اسیب
نظریه رادیکال ازاد پیری
نظریه اخلال در عملکرد غشای سلول
نظریه از کار افتادن میتوکندری ­
نظریه ­ های عدم تعادل تدریجی
نظریه عصبی ـ هورمونی پیری
نظریه ایمنی